Perché prendere l'acido folico prima della gravidanza?

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donna fertilità Giorgia scrive: sto “programmando” un figlio. Devo già prendere l’acido folico.

Sul tema, ecco i consigli degli esperti dell'AIFA

Le donne in età fertile (dai 15 ai 45 anni circa) dovrebbero assumere quotidianamente acido folico

e seguire un’alimentazione ricca di folati, per ridurre il rischio di malformazioni congenite. L’acido folico e i folati sono vitamine del gruppo B coinvolte nella sintesi di molecole importanti come DNA, RNA e proteine. Sono essenziali, quindi, per le cellule che vanno incontro a processi di differenziazione e rapida proliferazione e, in particolare, durante la formazione dell’embrione.

L’assunzione di 0,4 mg al giorno di Acido Folico prima o durante la gravidanza è fortemente raccomandata per prevenire o ridurre l’insorgenza di malformazioni fetali, in particolare i difetti del tubo neurale. In casi di specifiche patologie o in casi selezionati (epilessia, diabete, alterato assorbimento gastro-enterico) è consigliata l’assunzione di 4-5 mg al giorno. Ricorda che nelle prime settimane di gestazione potresti non sapere di essere incinta.

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La Rete delle Mamme

Da Per TE e per ME, Mamma Guida al corretto uso dei farmaci in Gravidanza. AIFA Agenzia Italiana del Farmaco

Il papa e l'autista

Dopo aver caricato tutti i bagagli del Papa nella limousine, l’autista nota che Sua Santità sta ancora aspettando sul marciapiede.
“Mi scusi, Vostra Eminenza,” dice l’autista, “Vorrebbe per favore sedersi in modo che possiamo andare?”“Beh, per dirti la verità” risponde il Papa, “Non mi fanno mai guidare in Vaticano e oggi ne ho davvero voglia.”

La saggezza di un padre

Una sera un papà, vedendo il figlio ventenne un po’ giù di morale, decise di raccontargli una storia:
"Un giorno, quando io ero piccolo, il cavallo di un contadino che abitava vicino alla mia casa, cadde in un pozzo grande e profondo. Il cavallo non riportò alcuna ferita, ma non riuscendo a venir fuori con le proprie forze, si mise a nitrire forte. Il contadino si precipitò subito e provò in ogni modo ad aiutare il suo povero cavallo.