Emma, alla 27 esima settimana di gravidanza, chiede: “Ciao mamme, sapete quali sono le tisane che si possono assumere in gravidanza, in particolare per favorire la digestione? Comincio ad avere un po' di problemi a dormire causa bruciori di stomaco e digestione”.

I suggerimenti delle mamme della Rete

• Enrica: io sia con la prima gravidanza sia con questa in corso, la sera bevo la tisana al finocchio.
• Denise: io per bruciore e digestione difficile masticavo una pastiglie che si chiamava Acid-ev di erba vita. Per me un toccasana! Per le tisane mi viene da dire quelle al finocchio.
• Chiara: per dormire prendevo una camomilla senza zucchero.
• Anna: io quando avevo bruciore di stomaco durante la gravidanza masticavo della liquirizia e a me dava sollievo.
• Paola: io sono a decima settimana e non digerisco nulla. Qualche giorno fa ho comprato l`effervescente. Fantastico sollievo momentaneo ma torna poi il mal di stomaco. Mi sembra di avere anche male al fegato a volte!
• Marta: io bevo tè bancha è un tè giapponese con pochissima teina e tante proprietà benefiche. Praticamente privo di teina. Lo trovi nei punti macrobiotici o in erboristeria. Secondo me è ottimo per la digestione.
• Elisa: bere e mangiare prima di coricarsi è deleterio. A me faceva acidità persino l’acqua! Erbe o non erbe a me non contavano nulla. Anzi, peggio! Veniva su anche la tisana. Cerca di non sdraiarti dopo aver mangiato. Con me l’unica cosa che funzionava era Gaviscon in bustine da succhiare e faceva effetto immediatamente. Si può assumere in gravidanza senza nessun problema.
• Katia: io ho sempre bevuto camomilla, se prendi l'abitudine di berla ad ogni pasto ti aiuta anche a regolarizzare l'intestino. Poi magari cerca di capire cosa ti appesantisce di più e riducine le quantità; ad esempio a me dà fastidio il pomodoro (verdura che adoro e che mangerei in tutte le salse) e quindi in questa gravidanza ho deciso di ridurne le quantità notando che va molto meglio.
• Elisabetta: ti suggerisco di provare con la tisana al finocchio con camomilla.
• Olga: la mia ginecologa mi aveva dato la Ranitidina mattina e sera perché stavo malissimo. Dal 6 mese mi svegliavo di notte con la bocca piena di acido che mi scatenava una gran tosse; La tisana che bevevo era quella al finocchio della Pompadour che trovavo al supermercato.
• Angela: dopo i pasti mangia un pezzo di liquirizia.
• Irina: io usavo la tisana al finocchio, tiglio e malva.
• Simona: io bevevo molta tisana al finocchio e di notte quando mi svegliavo per il bruciore di stomaco prendevo, sotto indicazione della ginecologa, una o due pastiglie di Maalox.
• Marina: io prendevo le tisane al finocchio, camomilla, tiglio e malva. Dopo stavo meglio.
• Tiziana: in gravidanza si può prendere sia il Gaviscon sia il Maalox. Se preferisci cose naturali c’è lo zenzero candito, lo trovi in erboristeria. Io trovavo un gran sollievo anche con il latte freddo.
• Valeria: anch’io ho usato lo zenzero, mi ha aiutato molto! Prova anche la tisana della Yogi tea al limone e zenzero!

La Rete delle Mamme

Ricordiamo che i consigli delle mamme non possono sostituire il parere di un medico. Chiedete sempre il parere del medico, o di un esperto, quando si tratta di questioni legate alla salute.